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Des articles courts et concrets pour vous accompagner dans votre épanouissement professionnel et personnel.

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De nouvelles découvertes seront régulièrement présentées dans cette rubrique, jettez-y donc un oeil de temps en temps!



  • Discours de Charlie Chaplin dans Le Dictateur, 1940




Dans la lignée du premier documentaire La puissance de l'intention, celui-ci traite principalement de l'influence de nos pensées sur notre corps et son état global. De nombreux professionnels de santé et guérisseurs nous apportent des témoignages et leur expérience du sujet. Fini l'ère des médicaments, il est temps de comprendre que notre façon de pensées et notre état mental influe directement sur notre état physique!
















Philippe Croizon était un homme ordinaire, comme vous et moi. Pas de supers pouvoirs. Pas de capacité hors norme. Et un jour il est frappé par la foudre. Il perd alors ses deux bras et ses deux jambes. Après sa rééducation, lors d'une interview il blague en affirmant qu'il fera la traversée de la Manche à la nage. Embarqué malgré lui dans ce projet fou, petit pas après petit pas, armé d'une volonté de fer, il atteint son objectif. Imprégnez-vous de son discours, car la preuve est là que rien n'est impossible pour personne.







Toute réussite implique d'autres personnes que soi. On ne se fait pas tout seul. On rencontre des gens, on s'en inspire, on en retire un soutien... Kevin Durant n'était pas voué à devenir le joueur professionnel à succès que les amateurs de basket connaissent. Son milieu, son origine... mais il l'a fait et il explique comment.
Leçon d'humilité et de persévérance.








Voici une formidable initiative visant à faire rencontrer de parfaits inconnus dans la rue. Le but : apprendre à se connaître à travers des questions simples sur leur vie respective. Certains parcours se ressemblent, d'autres s'opposent. Mais chacun sera en mesure de tirer une leçon du chemin de l'autre.
Nous sommes des êtres sociaux. Notre évolution personnelle dépend de nos relations aux autres. Ne nous en privons pas!








Julian Treasure nous expose dans cette conférence TED les secrets pour se faire entendre et communiquer sainement. Par son éloquence et son humour, il nous prouve que ses enseignements fonctionnent.









Aussi bizarre que cela puisse paraître de trouver sur un site comme celui-là une vidéo retraçant la vie du Terminator, vous découvrirez encore une fois l'élément prinipal qui lui a permis de devenir ce qu'il est et d'accomplir un rêve fou : la concentration de son énergie et de ses pensées sur son but. Inspirant... même si l'on est pas fan de body-building!








En plus de nous faire rire, Jim Carrey sait aussi nous faire rêver. Ce comédien extraordinaire nous livre à travers ce discour inspirant sa vision de la vie, de la résussite et de la création! Ne pas réagir à la peur, se battre au contraire pour ce que l'on aime et ce que l'on veut afin de libérer la beauté qui réside en nous! Il n'y a pas de secret, oser devenir qui l'on veut est la clé du bonheur. Alors tout s'aligne dans la réalité physique...
Pour aller droit au but, commencez à 08:00 et activez les sous-titres dans les options.






Rescapé Vs Cuillère en argent

Quand on a le choix pour un poste, entre un candidat avec un CV parfait et un autre qui s’est démené au travers des difficultés, la directrice en ressources humaines Regina Hartley donne toujours une chance au « Rescapé ». En tant que personne qui a grandi dans l’adversité, Hartley sait que ceux qui se développent dans les endroits les plus sombres sont investis d’une capacité à survivre dans un environnement de travail qui change continuellement. « Choisissez le concurrent le moins estimé, dont les armes secrètes sont passion et détermination. »

Elle nous conseille : Engagez le « Rescapé » !



Livres


Vous trouverez également au cours de l'année mes dernières trouvailles en littérature du Développement Personnel.



Un petit pas peut changer votre vie : la voie du Kaizen, de Robert Maurer

Avancer par petits pas semble être une méthode qui a largement fait ses preuves dans la science du changement. Que ce soit pour perdre du poids, s’organiser plus efficacement ou prendre du temps pour soi, l’auteur nous rappelle que les grands changements tendent à nous paralyser dans nos actions. La « faute » à l’amygdale de notre cerveau qui inhibe la productivité du cortex, indispensable pour faire des choix rationnels et créatifs. La solution : se poser des questions insignifiantes ou planifier une minuscule action nous poussant au changement, de sorte de ne pas brusquer notre cerveau. Preuves à l’appui, ça marche !




Comment utiliser pleinement votre potentiel, Bruno Lallement

Vous avez déjà entendu parler de notre fameux potentiel inexploité? vous comprendrez ce que cela veut dire après la lecture de ce petit bijou. L'auteur nous explique de manière simple, compréhensible et synthétique le fonctionnement de l'esprit humain, en se focalisant sur ce qui crée nos difficultés quotidiennes. Dans un langage pratico-pratique, il nous livre des clés de changements exploitables par n'importe qui dès la fin de la lecture! Un must!





Fais ce qu'il te plaît, 12 semaines pour trouver votre voie et rencontrer votre destin, Maud Simon

C'est littéralement un programme de changement et de découverte personnelle. L'auteur l'a conçu de manière crescendo : les exercices s'étoffent au fur et à mesure des semaine et se multiplient. Pour l'avoir tenu 6 semaines, j'ai adoré l'introspection générée et les découvertes que j'ai faîtes sur moi-même. Le plus : les exercices ont l'avantage d'être rapidement challegeants! Pas évident à tenir seul sur la durée, mais cela peut constituer une première étape, un premier essai avant d'envisager un accompagnement professionnel.





L'Élément : Quand trouver sa voie peut tout changer, Ken Robinson et Lou Aronica

Nous avons tous en nous une qualité, compétence, domaine d'intérêt... qui nous caractérise naturellement. Notre éducation nous a souvent empêché d'y faire attention, de l'utiliser et de l'approfondir professionnellement. Or cela nous rendrait heureux. cet élément se trouve à la jonction entre la passion et le talent naturel. A coup de témoignages et d'exemples réels, l'auteur nous sensibilise à l'éducation que nous donnons à nos enfants. A lire pour ceux qui pensent avoir quelque chose de spécial mais qui ne savent pas si cela est exploitable. Ce livre m'a personnellement donné confiance au moment de ma reconversion professionnelle.




La divine matrice, Gregg Braden

Gregg Braden est l’auteur de nombreux best-seller internationaux et est reconnu comme un pionnier dans l'objectif de faire le lien entre Science et Spiritualité. La Divine Matrice représenterait un flux d'énergie universel qui relie tous les élements de l'univers. La matière étant constituée d'atomes qui ne sont en fait que de l'énergie organisée par de l'information, nous ne serions donc pas séparés les uns des autres mais bien unis. Informaticien, physicien et également spécialiste des Traditions Passées, il nous rappelle ce que les plus grands peuples avant nous avaient compris et prédit dans leurs enseignements. Les sceptiques en auront pour leur argent : l'auteur nous fait part de diverses expériences scientifiques prouvant cette théorie (qui aux yeux de la physique quantique n'est plus une théorie).



Les quatre accords toltèques, Don Miguel Ruiz

Il nous est rapporté ici les 4 principes de base à suivre pour mener une existence saine et heureuse : ne pas prendre les choses personnellement, toujours faire de son mieux, être attentif à ses paroles, ne pas faire de suppositions. Ces 4 principes nous sont enseignés par les Toltèques, un peuple chamane ayant vécu au Mexique vers le 12ème siècle de notre ère. Même si certains passages sont longs, ce livre représente un manuel pratique pour qui veut assainir ses relations avec les autres et se libérer de schémas mentaux et comportementaux inutiles.






Plaidoyer pour le bonheur, Mathieu Ricard

Quel est le chemin du bonheur? Cessez de chercher le bonheur à l’extérieur de vous, regardez en vous-même. C'est une bien belle phrase, mais qu'est-ce que cela veut dire? et surtout, comment y arriver? Riche de sa culture occidentale et bouddhiste, Matthieu Ricard vous propose une réflexion sur le bonheur authentique et les moyens de l’atteindre. Aucun prosélytisme, l'auteur nous propose des pistes de changements, davantage tournées vers l'intérieur et paradoxalement les autres. Vous vous intéressez aux enseignements du Bouddhisme et à leur utilité dans votre quotidien, cet ouvrage est une belle mise en bouche (mais pas que...).





Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle

Le moment présent. Mais qu'est-ce que c'est donc? C'est bien le concept temporel le plus simple en théorie et pourtant le plus complexe à expliquer et expérimenter. Nous qui sommes habitués à resasser le passé et à craindre le futur, nous ne savons même plus comment vivre dans le présent, cet instant qui n'existe pas d'un point de vue du Temps, tellement il est éphémère. L'auteur nous livre les clés pour y arriver. Et surtout, il nous en explique les bienfaits pour être enfin ce que l'on appelle... heureux.






Films



Parce que le cinéma m'aide à comprendre et vivre certaines évolutions personnelles, voici des oeuvres qui méritent qu'on leur accorde de notre temps.


Forrest Gump, de Robert Zemeckis
 
Se lancer dans un projet parce que cela nous parle au plus profond de nous, sans savoir si cela va marcher et ou cela va nous mener. L’essentiel, c’est d’aimer ce que l’on fait. Et vient alors la réussite.






La vie rêvée de Walter Mitty, de Ben Stiller

Sortir de son quotidien, passer à l’action dans le monde réel et oser faire des choses inhabituelles. Découvrir ce que la vie a à nous offrir. Changer avec courage sans s’en rendre compte.






12 hommes en colère, de Sidney Lumet

Oser s’affirmer, soutenir ses convictions malgré la pression sociale. Ne pas s’abaisser devant la majorité. Retrouver son individualité au milieu de la masse!







Into the wild, de Sean Penn

Oser considérer une autre existence que celle que nos parents ou la société ont tracé pour nous. Découvrir le monde et la richesse des échanges humains.







The Truman Show, de Peter Weir

Le monde n’est pas tel que vous avez eu l’habitude de le voir toute votre vie. Sortez de vos schémas hérités par votre entourage et osez découvrir votre monde vous-même. Ne vous laissez pas enfermer dans une réalité par les autres. Chacun décide de ce qu’il veut vivre.





Sites internet



A vous de fouiller et trouver ce qui peut vous aider à avancer.


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