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06
Juin

TU es ce qu'il y a de plus important dans TA vie

Le 06/06/2018 à 11h37 - Commentaires [0]



Ne te leurres pas : vivre TA vie pour rendre LES AUTRES heureux ne te suffira pas à être heureux.

Vis TA vie pour TE rendre heureux (priorité n°1), et tu seras tellement heureux, que TON bonheur rendra LES AUTRES heureux (conséquence n°1)! Ainsi, tu peux placer tes intentions avec la proportion suivante lorsque tu feras quelque chose : fais-le à 80% pour toi, et à 20% pour les autres (parce qu'il est quand même bon de tenir compte de l'autre).

Ce n'est pas de l'égoïsme

C'est juste comprendre que si je fais les choses selon mon système de valeurs, en ressentant ce qui est juste pour MOI, je me sentirai bien dans ce que je fais et je le ferai avec tout mon Être. C'est le déploiement de ce potentiel personnel qui irradiera sur les autres comme une conséquence directe! En procédant ainsi, on a plus à se soucier de l'impact que l'on veut avoir sur l'autre, il y en aura un inévitablement, et il sera plus fort que jamais!

Concrètement?

→ Fais des choix qui ne sont pas influencés par le regard des autres (tes parents essentiellement, ton conjoint, tes enfants, tes copains, ton prof de physique...)
→ Fais ce que tu fais en te reconnectant au plaisir de le faire, pas pour rendre un service
→ Fais les choses à ta manière en t'inspirant des méthodes des autres. Mais fais-les à TA manière!

Et surtout accepte d'expérimenter!

Expérimente! Expérimente ! Expérimente! Tu ne seras pas plus épanoui en contrôlant tout de ton canapé.

Je vois la vie comme une succession d'expériences, que l'on peut choisir avec notre libre-arbitre pour apprendre au fur et à mesure à se connaître soi-même, à se découvrir au travers de l'autre, à découvrir l'Humain d'une manière générale, à le comprendre, à se comprendre, à se faire évoluer et à faire évoluer l'Humanité.

Belle route à vous!



23
Févr.

2 jours pour trouver votre voie

Le 23/02/2018 à 20h37

Programme et présentationLes 24 et 25 mars j’organise un événement inédit en Alsace : un séminaire de 2 jours entièrement consacré à votre Épanouissement Professionnel ou celui de vos proches!

Ouvert aux : salariés – entrepreneurs – étudiants – demandeurs d’emploi

CE SEMINAIRE EST FAIT POUR VOUS SI...

  • Vous êtes DÉTERMINÉ(E) à trouver votre place professionnelle pour vous épanouir
  • Vous souhaitez découvrir votre POTENTIEL
  • Vous voulez prendre CONFIANCE en vous
  • Vous souhaitez faire AVANCER votre projet
  • Vous avez besoin de CONCRET et de méthode pour avancer

18H D'IMMERSION POUR...

EXPLORER et APPLIQUER toute la démarche de découverte de soi pour comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez dans votre vie aujourd’hui!

LES CHANGEMENTS QUE VOUS POURREZ VIVRE DURANT CE WEEK-END

  • Vous RECONNECTER à votre nature individuelle profonde
  • Intégrer ce qui est important pour vous AUJOURD’HUI
  • Découvrir votre valeur et votre POTENTIEL humain
  • Affirmer avec CONFIANCE ce que vous voulez dans votre vie
  • Identifier des PISTES CONCRÈTES de métiers ou projets enthousiasmants
  • Etablir les étapes pour CONCRÉTISER votre projet

PROGRAMME DES 2 JOURS

  • Explorer et identifier ses qualités, atouts, talents, potentiels
  • Clarifier ses facteurs d’épanouissement et ses appétences personnelles
  • Découvrir dans quelles activités vous vous sentirez à votre place
  • Démasquer les influences que vous subissez inconsciemment
  • Identifier les peurs qui vous empêchent d’avancer et les dépasser
  • Savoir utiliser l’intelligence de votre cœur et votre intuition
  • Connaître les dispositifs de formation et leur financement
  • BONUS : connaître les astuces de la création d’entreprise (si demande des participants)

INFOS PRATIQUES

Tarif : 225€ pour les 2 jours – tarif spécial pour les personnes en difficultés financières (me contacter)
Paiement : acompte de 50€ par chèque à la réservation, paiement du solde le samedi matin (en 2 fois possible)
Réservation par mail ou téléphone : 06 63 37 60 01 - tfritsch.coaching@gmail.com
Lieu de l’événement : salle de la Semeuse à Schiltigheim (parking gratuit)
Repas : boissons fournies – repas individuel à emmener et partager sur place
Horaires : de 9h à 18hDans sa deuxième édition, le salon a pour vocation de faire découvrir au public diverses pratiques professionnelles et produits associés au thème.



12
Mai

Les étudiants deviennent coachs

Le 12/05/2017 à 00h00 par Thomas FRITSCH

C'est à l'Ecole de Management Strasbourg qu'est né un OVNI en 2011 : le Bachelor Jeune Entrepreneur.

Pourquoi en parler spécifiquement? parce que les initiateurs de ce diplôme BAC +3 l'ont créé sur les bases d'un modèle pédagogique innovant finlandais.

Le principe en quelques tirets
- pas d'enseignant mais un coach
- pas de cours, de l'action et ponctuellement en semaine des réunions d'avancement collectives
- un groupe d'étudiant qui apprend à s'auto-gérer (sous tutelle et bienveillance du coach écidemment)
- une mise en pratique d'emblée des principes de l'entrepreneuriat (en gros les étudiants sont accompagnés dans la création de leur activité indépendante)
- et plein d'autres belles choses

L'objectif : apprendre le marketing, les bases financières, la communication... par l'action tout en intégrant pour soi et au prodit du groupe les principes de coaching de groupe. En 3ème, le coach n'intervient que ponctuellement durant les sessions collectives!

Que deviennent les étudiants?

Au sortir du diplôme, les étudiants continuent ou créent à 33% leur entreprise et appliquent leurs acquis à 29% en entreprise. Les autres continuent leurs études ou se déclarent en voyage post-étude.

Leur grande force : ils sont d'une maturité sans égale, savent gérer un groupe de 10 à 15 personnes, ont emmagasinné 3 ans d'expériences professionnelles indépendantes, se sont constitués un réseau de professionnel, bénéficient d'un lien pérennisé avec leur communauté, maîtrisent une communication relationnelle saine et j'en passe!

Une pédagogie qui gagne à être connue et qui commence déjà à faire des envieux dans le reste de la France et à l'étranger!

Plus d'informations sur : http://www.em-strasbourg.eu/formations/poursuivre-mes-etudes/bachelor-jeune-entrepreneur-2542.kjsp OU ici http://www.lalsace.fr/actualite/2016/03/04/ici-on-forme-les-futurs-entrepreneurs



21
Avril

Apprendre de ses échecs

Le 21/04/2017 à 12h55 - Commentaires [0]

Une ERREUR n’est pas systématiquement un ÉCHEC !

UNE ERREUR, c’est quand le résultat de ce que vous avez fait ne répond pas à vos attentes initiales.

Ex : à l’entretien d’embauche j’ai répondu tel truc à telle question et visiblement, c’est ce qui m’a mis dedans !

UN ÉCHEC, c’est quand vous ressentez de la douleur récurrente suite à une erreur. Un échec, ce n’est donc pas un acte, c’est un sentiment ! En voilà une précision qui change tout, n’est-ce pas :) ?

Ex : vous vous trouvez archi-nul parce que vous n’avez pas répondu ce qu’il aurait fallu pour obtenir le poste. Et à chaque entretien, vous traînez ce boulet, en vous répétant que vous n’êtes pas doué pour cet exercice.

C’est votre sentiment d’archi-nullité qui transforme la simple erreur en échec !


Comment ne pas convertir systématiquement vos erreurs en échecs

(parce qu'on est là pour avancer, hein :) ?!)

2 SOLUTIONS :
- Apprenez à dissocier ce que vous avez fait (votre acte) de ce que vous êtes profondément (votre Moi, qui soit dit en passant est tellement complexe et changeant qu’on ne peut pas vraiment dire qu’il existe un Moi).
Vous avez mal agis, vous pouvez apprendre de cette expérience et corriger OU à l’avenir faire autrement (ou continuer de faire toujours la même chose mais faudra pas se plaindre :) ).
- Apprenez à apprécier l’erreur pour ce qu’elle est : un boosteur d’évolution.
Vous ne pouvez pas évoluer sans faire d’erreurs. J’appellerai même l’erreur un « test ». On ne fait que tester des méthodes, des approches avec les gens… jusqu’à trouver un équilibre qui nous convienne, comme l'enfant qui apprend à marcher.

Passons à l'action, vous voulez bien?

Maintenant, je vous invite à réfléchir à votre dernier échec et à trouver en quoi il vous permettra dans le futur de savoir plus justement ce qu’il faut faire et ne pas faire dans telle situation !

Identifiez en quoi cette erreur vous a permis de vous rapprocher de votre équilibre !

Ressentez de la satisfaction d'avoir fait cette erreur, vous n'en êtes désormais que plus fort! Imprimez dans votre esprit :

" ERREUR = FORCE!
  ERREUR = FORCE!
  ERREUR = FORCE!
  ERREUR = FORCE!
  ERREUR = FORCE!
  ERREUR = FORCE!
    ERREUR = FORCE! "
Tatouez-le, faîtes-en une sculpture... mais intégrez-le!

SOURIEZ, VOUS AVEZ ÉVOLUÉ!


04
Avril

TEST Versus DECISION DE VIE

Le 04/04/2017 à 16h52 - Commentaires [0]


En observant les gens que je rencontre et moi-même, il me semble que nous prenons trop au sérieux nos décisions quotidiennes : postuler ou ne pas postuler à telle offre d’emploi, appeler ou ne pas appeler telle personne, se renseigner ou ne pas se renseigner sur tel sujet, acheter ou ne pas acheter tel objet… on n’ose rien faire par peur de s’engager dans une voie à sens unique !

La bonne nouvelle

On croit à tort que chaque décision prise nous engage définitivement ! On croit à tort que notre vie toute entière basculera suite à ces  décisions. On imagine toujours des conséquences hypothétiques désastreuses ou irréversibles.

Que nenni ! après chaque décision prise, vous disposez d’un paquet de jokers illimités : de nouvelles décisions (dîtes merci à votre libre-arbitre) ! cela n’enlève en rien les conséquences désagréables, mais vous pouvez tirer de ces conséquences des leçons qui vous faciliteront la vie à long terme !

Ex : en achetant tel objet, je me rends compte que cela ne me convient pas du tout. Soit je peux le rendre (les conséquences sur votre confort sont-elles si graves ?), soit je le garde et j’en tire des leçons pour la suite (finalement j’ai appris quelque chose).

Ex 2 : en mettant à plat par écrit mon projet de création d’entreprise, je me rends compte que je ne suis pas prêt à m’investir autant. Et alors ? quelles sont les conséquences pour votre vie ? vous avez « perdu » quelques heures, vous allez devoir dire à vos proches que finalement c’est annulé… et alors ?? est-ce que cela va sincèrement changer la tonalité de votre vie au quotidien ? combien de temps vos émotions désagréables vont-elles persister ? franchement, pas très longtemps…

Changeons de point de vue

La majorité des petites décisions que l’on prend au quotidien ne sont ni engageantes, ni irréversibles.

Voyez-les alors comme des tests ou des expérimentations qui vous apporteront des réponses sur votre fonctionnement.

« Je choisis de faire telle chose et de voir ce que j’en apprends sur moi-même, c’est un test, pas une décision de vie » ! plutôt que d'observer votre vie comme un long film d'un seul tenant, observez-la comme une série d'épisodes plus ou moins agréables. Vous pouvez décider de conclure chaque épisode quand vous le souhaitez pour en recommencer un nouveau!

L'adulte et l'enfant

Avant une décision, faîtes appel à votre part d’adulte, celle qui est mature et courageuse !

Une astuce : recentrez-vous sur vos sensations corporelles
. Face à une décision, qu'observez-vous dans votre corps? quelles est sa réaction? une bonne et juste décision pour générera de la légèreté, de l'expansion (mais aussi un peu de peur, c'est normal). Une décision mauvaise et non épanouissante génèrera de la frustration, de la contraction, un malaise subtile... apprenez à suivre ce que l'on appelle "la voie du coeur"!

Laissez un peu de côté votre part d’enfant peureux et pleurnichard (utilisez-la plutôt quand vous avez besoin d’attendrir votre chéri(e) pour recevoir un petit massage des pieds en fin de journée)…

L'égo, ce parent trop envahissant et angoissé

A noter : votre égo a une fonction protectrice.

Il y a plusieurs centaines d'années, il était encore utile tous les jours pour prévenir d'un danger réel et vous permettre d'attaquer ou de fuir. Aujourd'hui, les dangers sont plus rares. Alors ce que l'ego préserve majoritairement de nos jours c'est notre routine ou encore le personnage dans lequel on s'enferme. Pourquoi? car même s'ils ne sont pas toujours épanouissants pour l'individu, cette routine et ce personnage lui fournissent des repères qui lui économisent de l'énergie et le sécurisent mentalement.

Du coup, quand vous vous autorisez un pas de côté, dans l'optique de prendre une décision de changement, votre égo est terrorisé à l'idée de devoir reconstruire certains de ses repères. Et bim! voilà qu'il vous fiche la frousse avec des arguments généralement plutôt crédibles (qu'il est doué cet égo).

Sachez donc le reconnaître et le faire taire de temps en temps...

En conclusion

La vie est une succession de micro-décisions ! ne la prenons pas trop au sérieux !